2023年9月– date –

こんにちは。 ヒロコです。 HSPの人は、多くの人に会う予定がある場合、非常に疲れますよね。 なので、予定がある日は、この後、休む時間が必要であるということを前提とした対策が必要です。 私の場合は、まず何もできなくなる自分を認めます。 「このあ...

初めまして。 ヒロコです。 私は、３年程前にHSPという言葉を知りました。 きっかけとなったのはある本との出会いでした。 たまたまネットで見つけた本は、「鈍感な世界に生きる敏感な人たち」という本でした。 https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B01MA6HD...

こんにちは。 ヒロコです。 今日は色のことを書きたいと思います。 子供の頃のよく聞かれる質問に 「何色が好き？」 というものがありますが、 私は子供の頃、この問いに困惑していました。 ピンクが好きだったんですが、濃いピンクや派手なピンクが好きで...

こんにちは。 ヒロコです。 　HSPの特徴の１つに、受け入れてしまう情報量が多くて疲れてしまう傾向があるのですが、おうちに置いてある「もの」からくる情報量にも影響を受けているように感じます。 なので断捨離したり、ミニマリストを目指すと疲れが軽...